Just dance

Sedentarismo. Just Dance

Tarea 1. Artículo sobre el sedentarismo.

https://medlineplus.gov/spanish/healthrisksofaninactivelifestyle.html

Lee y responde a las siguiente preguntas:

1.  Dime en una frase que es el sedentarismo.

2.  Dime 4 problemas o riesgos que entraña llevar una vida sedentaria.

3.  Dime con tus palabras 3 trucos para ser más activo en casa.

Tarea 2. A bailar con Just Dance

Educación Fïsica. 3 de abril. SESIÓN DE LOS ALUMNOS DESDE CASA

Hoy los alumnos de sexto van a ser partícipes directos de la sesión de educación física. Muchos han preparado un video con ejercicios para realizar en la sesión. ¡ A PONERSE EN FORMA!

Pero ANTES de darle al PLAY, prepara cerca el siguiente material:

• PELOTA DE BALONCESTO.
• COMBA ( y si no tenéis imaginaréis que la tenéis)
• UNA SILLA
• ESPACIO PARA TROTAR UN POCO (si tenéis jardín o un salón, pasillo amplio y largo ideal)

INTRUCCIONES:

1. Si quieres ver el video una vez entero puedes hacerlo.
2. DESPUÉS, TIENES QUE REALIZAR EL CIRCUITO DEL VIDEO 2 o 3 VECES ( en función de lo que te veas capaz de hacer).

https://youtu.be/1BWUKvllFfw 
LO HABÉIS HECHO GENIAL
 COMENTAD EN LA ENTRADA QUE OS HA PARECIDO LA EXPERIENCIA (AQUÍ ABAJO, DONDE PONE COMENTARIOS)

Ponte en forma en casa. Sesión del 2 de abril.

Vamosssss queridos alumnos!! El primer video lo hacen dos alumnos de 1º y 3º de primaria. ¿Podréis hacerlo vosotr@s?
   
Responde: ¿Qué músculos se han trabajado más en este video? 
 Puedes mirar en los siguiente dibujos para ayudarte. Tienes que responder en el siguiente cuestionario on line
https://forms.gle/StUYqbx2NhXjQ48S6 

y ahora que hemos calentado os paso un video de un amigo mío. Los ejercicios que no podáis hacer los tienes que sustituir por el ejercicio de simular que corremos desde el sitio. ¡Ánimo!

Sesión del 26 de marzo. Empieza el día con energía.

Hoy tenemos mayor carga de trabajo físico. Es actividad para todos lo públicos, así que a despertar a toda la familia y mover el esqueleto de manera controlada con el siguiente video.

Para terminar de relajar ahora puedes ver el video siguiente de la final del mundial de Baloncesto del año pasado. Mira el video desde el minuto 1:22:00. TAREA FINAL: Puedes hacer un comentario de la clase de hoy por PAPAS, o en los comentarios del blog. La otra alternativa, es copiar en el cuaderno 7 términos relacionados con el baloncesto en el fragmento de video que has escuchado. Por ejemplo: pases, falta personal...

Edpuzzle. Baloncesto. Sesión del 25 de marzo

En esta sesión querido alumnado tenemos que seguir los siguientes pasos:

1- Responde a las cuestiones del siguiente video y copia las respuestas correctas en un folio. Puedes enviarme una foto por PAPAS o guardar la ficha para dármela a la vuelta.

2.- Ahora a ponerse en forma, puedes llamar a tus familiares para hacer los ejercicios siguientes juntos : (puedes hacer un comentario de la rutina de hoy en el blog y así compruebo que has hecho los ejercicios). ÁNIMO FAMILIAS

Mindfulness en el aula de 4º de Primaria

El Calentamiento en Educación Física

 Escucha con atención el vídeo y responde a las siguientes preguntas: 

1. ¿Por qué es bueno el calentamiento? 
2. ¿Cuánto tiempo de duración tendrá en EF?
3. ¿Es igual para todos los deportes?
4. ¿Qué significan las siglas AMEI? ¿y el 1322?

Danzas del mundo

Los alumnos de 3º de Barcience ponen en escena dos danzas del mundo: la danza de los siete saltos (Dinamarca) y Break Mixer (Canadá)

Empezamos con el Judo.

Este trimestre empezamos Educación Física con "JUDO".
Después de aprender el saludo, y los valores que tiene este deporte... Empezamos con el juego de "La Caza del Tesoro". ¿Quién conseguirá tocar más veces el pañuelo al compañero?

Acrosport. Tríos.

¡¡Estos alumnos son unos artistas!!

Customize a photo collage

Acrosport. Figuras por parejas

Vamos avanzando, empezamos con figuras por parejas. Fundamentales son las ayudas de los compañeros para corregir la figura y ayudar a realizarla con sumo cuidado.

Empezamos el ACROSPORT. Figuras individuales.

Hemos empezado en Educación Física con el Acrosport, deporte que combina acrobacias y coreografías. Despúes de aprender las normas básicas de seguridad, hemos empezado a realizar figuras individuales, un compañero nos corregía.

Formación en Educación Fïsica: "La Roca" (Palencia)

 Los profes nos formamos en todo tipo de actividades... he aquí la prueba...;)

Seminario Ed. Física. Escalada. Soria (12-13)

Introducción al Judo

Vídeo introductorio a las sesiones de Actividades de iniciación al Judo en las clases de E.F.


Aquí os dejos un ejemplo de cómo desarrollar estas sesiones en clase. 

 Las imágenes corresponden al Seminario de E.F. desarrollado en Soria, los profes No Paran de Moverse... ENHORABUENA POR VUESTRA ACTITUD!

Y aquí debajo, unos videos con los ejercicios llevados a la práctica en el colegio de Arcos de Jalón, a cargo del maestro Andrés.

Acrosport. Tríos (figuras inventadas)

ALUMNOS DE ÓLVEGA (SORIA)

Acrosport (figuras inventadas en parejas)

ACROSPORT, significa COOPERACIÓN, TRABAJO EN EQUIPO, AYUDAS, FUERZA, EQULIBRIO, para lograr realizar figuras individuales, por parejas, por tríos, por grupos…como estas

¡Qué bien trabajaron mis alumnos de Ólvega;)!

ESOS LOCOS QUE CORREN...

PRIMEROS AUXILIOS

¿Sabemos aplicar los primeros auxilios de manera correcta? Ponte al día